La sophrologie aide à se sentir bien au quotidien, retrouver la confiance en soi, gérer le stress afin de préserver sa santé et surmonter des évènements exceptionnels.

Animation : Aldjia Tikarouchène
Artisane polyvalente du bien-être, elle s'intéresse à la relation d'aide depuis de nombreuses années. Elle s'est formée dans le but d'accompagner les personnes sur le chemin du mieux-être.