Yoga in the museum!
Yoga sessions return to the MEG. Permanent exhibition. Saturday, April 29 at 9:30 am
Sábado 29 abril 2023, 09:30Pasado
Yoga Lab
Yoga sessions return to MEG in 2023. From January to April, one session per month will be offered, focusing on the "traditional" dimension of this discipline. These sessions are a way to introduce participants to this practice born in India, which consists of connecting the mind, body and soul, thanks to a set of physical, spiritual, mental and breathing exercises and practices.
To this end, Michelle Kamerzin, from Yoga Lab, has created sequences of postures, or âsana, especially for MEG, which integrate harmoniously into the décor of the permanent exhibition.
Mudra and Mantra
In this session we will explore mudras (also called hand yoga), which will be integrated into different yoga postures. The practice will be accompanied by two m_antras_ (sacred chants) at the beginning and end of the practice.
Du yoga au Musée !
Les séance de yoga reviennent au MEG. Exposition permanente. Le samedi 29 avril à 9h30
Sábado 29 abril 2023, 09:30Pasado
Yoga Lab
Les séances de yoga reviennent au MEG en 2023. De janvier et jusqu’à avril, une séance par mois est proposée dans laquelle le fil rouge est la dimension « traditionnelle » de cette discipline. Ces séances sont une manière d’initier les participant-e-s à cette pratique née en Inde et qui consiste à relier l’esprit, le corps et l’âme, grâce, notamment, à un ensemble d’exercices et de pratiques physiques, spirituelles, mentales et de respiration.
Pour ce faire, Michelle Kamerzin, de Yoga Lab, a imaginé des séquences de postures, ou âsana, spécialement pour le MEG et qui s’intègrent harmonieusement dans le décor de l’exposition permanente.
Mudra et mantra
Lors de cette séance nous allons explorer les mudras (aussi appelé le yoga des mains), qui seront intégrés dans différentes postures de yoga. La pratique sera accompagnée de deux mantras (chants sacrés) au début comme à la fin de la pratique.
