Atelier Danse du Dragon – Yoga Vinyasa & Qi-Gong
Atelier de yoga vinyasa dynamique inspiré du Qi-Gong. Mouvement, respiration et énergie synchronisés autour de la Danse du Dragon, à l'approche de l'équinoxe de printemps.
Alex Blake
Atelier Danse du Dragon – Yoga Vinyasa & Qi-Gong
Date : Samedi 21 mars 2026
Horaires : 9h00 – 11h00
Lieu : Studio de Yogalala à Albi
Atelier de yoga vinyasa dynamique inspiré du Qi-Gong. La Danse du Dragon est une séquence où mouvement et respiration se synchronisent pour favoriser la circulation de l'énergie vitale.
Dans la tradition chinoise, le Dragon incarne le cycle des saisons et se réveille au printemps. Cet atelier s'inscrit dans ce moment de renouveau, à l'approche de l'équinoxe.
Entre chaque cycle de la danse, retour à Wuji — posture d'ancrage issue du Qi-Gong, moment d'immobilité et de ressenti.
Pratique accessible aux personnes ayant une expérience du yoga ou du Qi-Gong.
Tarif : 20€ / personne
Inscription obligatoire : yogalala.fr
À apporter : tapis, coussin, plaid, pull, eau. Deux briques de yoga si disponible (facultatif).
Olivier
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