Octobre Rose : Issy bouge avec l'association sportive InSSeme
Dimanche 18 octobre, l’association sportive InSSeme invite tous les Isséens à découvrir gratuitement le Postural Ball® aux côtés de Nadine Garcia, créatrice de la méthode.
21 September and 18 October
Le dimanche 18 octobre, l’Agora se mettra aux couleurs d’Octobre Rose.
En partenariat avec la Ville d’Issy-les-Moulineaux, l’association sportive InSSeme invite tous les Isséens à découvrir gratuitement le Postural Ball® aux côtés de Nadine Garcia, créatrice de la méthode.
Un grand ballon, une respiration posée, des mouvements fluides : pendant 45 minutes, chacun pourra entrer dans une pratique douce et accessible qui associe travail postural, renforcement musculaire profond et recherche d’équilibre. Une parenthèse de bien-être, mais aussi une façon concrète de rappeler, en ce mois d’Octobre Rose, combien l’activité physique participe à une démarche globale de prévention et de santé.
Quatre masterclass gratuites rythmeront la journée : 10h–10h45, 11h–11h45, 13h–13h45 et 14h–14h45. Chaque séance accueillera jusqu’à 70 participants. Femmes et hommes, débutants ou pratiquants réguliers sont les bienvenus.
Créée en 2013 par des Isséennes passionnées, l’association défend une pratique sportive accessible, bienveillante et encadrée. Elle propose neuf créneaux hebdomadaires, répartis sur cinq jours et deux lieux : Pilates, Pilates avec petit matériel, yoga, Yoga Pilates, Postural Ball®, Piloxing et Vitalité & Bien-être.
La participation à ces masterclass est gratuite, sur inscription préalable. Il suffit de remplir le formulaire en ligne, de choisir son créneau et de valider son inscription. Un e-mail de confirmation valide définitivement l’inscription.
Inscription :
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Rendez-vous le 18 octobre à l’Agora, 18 rue Aristide-Briand, pour bouger, respirer et partager ensemble les couleurs d’Octobre Rose.
