ATELIER QI GONG
Profitez d'une séance de Qi Gong adaptée à la saison.
Le Qi Gong nous invite à ralentir, à retrouver le calme intérieur et à nous accorder avec lénergie de la saison.
En novembre, la nature entre dans une phase de repli et de ressourcement. Cest une période propice au lâcher-prise, à lancrage et à lécoute de soi.
Venez pratiquer le Qi Gong en douceur, à travers des mouvements lents et une respiration consciente, pour harmoniser le corps et lesprit en accord avec les rythmes de lautomne.
Atelier adultes sur inscription.
Renseignements au 03.28.26.31.00 ou mq.albeck@ville-grande-synthe.fr
