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10 September - 3 OctoberPassed
Registration
 06 20 08 19 44
September 2024
Tuesday 10
19:00 - 20:00
Thursday 12
12:30 - 13:30
Tuesday 17
19:00 - 20:00
Thursday 19
12:30 - 13:30
Tuesday 24
19:00 - 20:00
Thursday 26
12:30 - 13:30
October 2024
Tuesday 1
19:00 - 20:00
Thursday 3
12:30 - 13:30
18 to 99 years old

Maison des associations de Castelnau d'Estrétefonds

29, rue de l'Eglise, Castelnau d'Estrétefonds
  • Haute-Garonne
  • Occitanie

Stage de détente et retour à soi

Une technique psychocorporelle efficace pour prendre soin de soi.
10 September - 3 OctoberPassed
Registration
 06 20 08 19 44

Une stagiaire en parle :
"Pour moi, cette séance hebdomadaire est d'abord un rendez-vous avec moi même, ce qui n'est pas si courant.
J'y vais donc comme je suis, dans l'état dans lequel je suis, en sachant que je ne serai ni questionnée, ni jugée.
Les exercices sont simples et faciles à reproduire dans d'autres circonstances.
J'ai le sentiment qu'ils m'ont apportés calme et assurance.
Les différentes techniques de respiration sont apaisantes ou stimulantes, c'est selon.
Après une année de pratique, je me sens grandie...."

yoga- bien être - psychocorporelle-
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About the location

Maison des associations de Castelnau d'Estrétefonds
29, rue de l'Eglise, Castelnau d'Estrétefonds
  • Haute-Garonne
  • Occitanie