Un temps de pause : découverte et initiation aux pratiques de bien être
Ateliers sur réservation. Réflexologie, auto-hypnose, sophrologie et journal créatif. Gratuit. Contact : 07 81 58 41 15 https://lequaidelaseiche.fr.
Le Quai de la Seiche propose un temps de pause pour qui souhaite s'offrir une parenthèse pour soi. Un moment d'observation, de soin, d'écoute, de découvertes de pratiques. Réflexologie, auto-hypnose, sophrologie, journal créatif, table ronde autour du bien-être...
Dans chaque pratique, vous repartirez avec des clés et des outils pour pratiquez chez vous.
Point pratique
- Cet après-midi est dédiée aux adhérents.
- Pensez à vérifier l'âge minimum requis pour les ados !
- Certaines animatrices d'atelier sont des professionnelles et offrent ce temps pour l'association.
- Quelques boissons et petits goûters seront proposées aux bénéfices de l'association.
- L'adhésion est possible en ligne ou aux horaires d'ouverture du bar (le vendredi soir et le 1er dimanche du mois).
