Répit parental / Duo relax
Animé par une sophrologue, ce temps permet aux parents de bénéficier d’un moment pour eux. Cela se traduit par des exercices de relaxation, de lâcher prise, la gestion de ses émotions.
Wednesday 19 March, 10:00Passed
Les ateliers de « Répit Parental » sont organisés par le Centre social et Culturel Les salines et financé par la Caisse d’Allocations Familiales.
Ces ateliers ont pour objectif de vous proposer un espace de paroles auquel se mêle des outils de sophrologie permettant de maintenir le bien être dans les situations de la vie quotidienne de parents.
Durant ces temps, vos enfants sont accompagnés par des équipes de bénévoles et salariés.
Toutefois, lorsque vous vous retrouvez chez vous et qu’il s’agira de souffler avec des émotions exacerbées de vos enfants ou les vôtres parce que vous traversez des situations difficiles, qu’en sera-t-il ?
Il est possible de pratiquer la relaxation en duo.
Des outils spécifiques mènent à ramener le calme en présence des enfants sous forme ludique et pratique.
Parce que le bien être ne doit pas être vu sous conditions et uniquement dans un contexte idéalisé, nous vous proposons de venir expérimenter ce temps de partages un peu spécial.
La vie est mouvements...
Les figer serait illusoire, ...Alors ensemble construisons notre boite à outils d’une traversée joyeuse et partagée !
ATELIER RELAXATION LUDIQUE « DUO RELAX » PARENTS ENFANTS
Ensemble vers le mieux être...
(Cet atelier sera précédé d’un atelier répit parental uniquement destiné aux parents)
Places limitées, sur inscription au 05.46.31.09.44 ou sur ludothequedulac@csvls.org
