Atelier-Stage Découverte de la sophrologie et des auto-massages du Gi Gong Détendre son corps et lui donner de la souplesse, une meilleure circulation de l'énergie grâce à la respiration, des mouvements, des auto-massages.
Saturday 26 September, 14:00 Passed
La pratique des outils de la sophrologie, avec des mouvements simples, des respirations et des visualisations mentales, contribuent à développer ses capacités tout en relachant son corps et son esprit.Prendre conscience de ses tensions, les relâcher grâce à la sophrologie. pour déconnecter, apprendre et pratiquer quotidien.
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