Cercle de femmes et coaching “Au coeur de l’hiver : un moment pour revenir à soi avant d’éclore”
✨ Et si tu t’accordais une pause pour ralentir, déposer ce qui te pèse et te reconnecter à toi-même ?
Renaît'Sens45
À l’image de la nature en hiver, qui se met au repos avant le renouveau, ce cercle de femmes t’invite à prendre un temps pour toi, accueillir tes émotions, explorer ce que tu traverses et retrouver tes propres ressources pour avancer à ton rythme.
Animé par Juliette : sexothérapeute, art-thérapeute et certifiée en approche neurosciences.
🔎 Au programme de cet espace bienveillant, confidentiel et sans jugement :
- Une cérémonie d’ouverture et des rituels d’ancrage pour revenir à ton corps et à l’instant présent grâce à un exercice de respiration et d’étirements.
- Un temps d’échange et de partage pour déposer librement tes ressentis, tes questionnements et tes expériences autour de la thématique du moment, dans le respect et l’écoute de chacune.
- Un voyage au cœur de toi-même à travers différentes pratiques : écriture introspective, art-thérapie et découverte des mécanismes du cerveau grâce à l’approche des neurosciences. Ces explorations pourront t’aider à prendre du recul, à mieux comprendre certains blocages et à identifier des pistes pour avancer. Des conseils pourront également être proposés si tu le souhaites.
- Une cérémonie de clôture placée sous le signe de la sororité pour accueillir ce qui a été partagé, repartir avec un sentiment de soutien et te rappeler que tu n’es pas seule dans les moments de vie plus difficiles ou de transition.
✅ Tu repartiras avec ta propre boîte à outils, composée de pratiques et de pistes concrètes à intégrer dans ton quotidien pour continuer à prendre soin de toi.
Ouvert à toutes les femmes de + de 16 ans (mère/fille, couple de femme, femme en transition).
🗓️ Dimanche 8 novembre 2026
🕒 15h à 16h30
📍Orléans la Source au siège social de l’association (adresse communiquée à la confirmation du règlement pour des raisons de confidentialité). Parking gratuit, arrêt de tram A et arrêt de bus 40 Chèques Postaux et en visioconférence (google Meet) , un lien te sera envoyé par mail quelques minutes avant pour que tu puisses nous rejoindre en visio.
💸 25 euros pour les non adhérentes anti-inflammatoire et boisson offert par l’association.
📩 Reste 7 places, inscription obligatoire
Cet hiver, offre-toi l’espace de ralentir, de te déposer et de semer les graines de ton prochain épanouissement.
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