Naturalist walk: sylvothérapie, live a forest bath Participate in a guided walk punctuated by relaxing and sensory activities in and in contact with nature and exchange on the benefits of nature.
Sunday 18 July 2021, 15:00 Passed
Conditions Free ride for adults
Come live a session of sylvotherapy, also called forest bath. This session consists of a slow and silent walk punctuated by various activities. You will be invited to relax, to disconnect from the world in which you live and its too often frantic pace, and to (re)connect with yourself by being in the present moment. Then, through activities that are done individually, you will be led to (re)discover, to feel, to meet nature by being fully present, and using your senses that have been awakened beforehand. The session ends after the meeting with the tree, with a talking circle, around a herbal tea and delicacies, during which it is proposed to share your feelings as well as to discuss the practice and benefits of sylvotherapy. The forest bath is therefore a moment for yourself, which gently resources. It is an invitation to reconnect to the essential: to oneself and to nature.Meet at 3 pm at the Relais nature du Val de Marque. Free walk led by Cindy Gueye, for adults .Without reservation. Since June 17, wearing a mask is no longer mandatory outdoors. Nevertheless, to access our sites, you must be in possession of a surgical mask or a category 1 "general public" mask. Indeed, the wearing of the mask remains mandatory from 11 years and recommended from 6 years, in queues and in groups (animations, workshops...) outdoors. It is mandatory in closed places from 6 years. Only surgical masks or category 1 “consumer” masks are permitted. Homemade masks are prohibited.
Balade naturaliste : sylvothérapie, vivre un bain de forêt Participez à une marche guidée ponctuée d’activités relaxantes et sensorielles dans et au contact de la nature et échangez sur les bienfaits de la nature.
Sunday 18 July 2021, 15:00 Passed
Conditions Free ride for adults
Venez vivre une séance de sylvothérapie, aussi appelée bain de forêt. Cette séance consiste en une marche lente et silencieuse ponctuée de diverses activités. Vous serez invités à vous relaxer, à vous déconnecter du monde dans lequel vous vivez et son rythme trop souvent effréné, et à vous (re)connecter à vous-même en étant dans l’instant présent.
Puis, par le biais d’activités qui se font de manière individuelle, vous serez amenés à (re)découvrir, à ressentir, à rencontrer la nature en étant pleinement présent, et en utilisant vos sens qui ont été éveillés au préalable. La séance se termine après la rencontre avec l’arbre, par un cercle de parole, autour d’une tisane et gourmandises, pendant lequel il est proposé de partager vos ressentis ainsi que d’échanger sur la pratique et les bienfaits de la sylvothérapie.
Le bain de forêt est donc un instant pour soi, qui ressource en douceur. C’est une invitation à se reconnecter à l’essentiel : à soi-même et à la nature.
Rendez-vous à 15h au Relais nature du Val de Marque. Balade gratuite animée par Cindy Gueye, à destination des adultes .Sans réservation.
Depuis le 17 juin, le port du masque n'est plus obligatoire en extérieur. Néanmoins, pour accéder à nos sites, vous devez être en possession d'un masque chirurgical ou d'un masque "grand public" de catégorie 1. En effet, le port du masque reste obligatoire à partir de 11 ans et recommandé à partir de 6 ans, dans les files d'attente et lors des regroupements (animations, ateliers...) en extérieur. Il est obligatoire dans les lieux clos à partir de 6 ans. Seuls sont autorisés les masques chirurgicaux ou des masques « grand public » de catégorie 1. Les masques faits maison sont interdits.
Naturalistische wandeling: Sylvothérapie, leef een bosbad Neem deel aan een begeleide wandeling met ontspannende en zintuiglijke activiteiten in en in contact met de natuur en wissel uit over de voordelen van de natuur.
Sunday 18 July 2021, 15:00 Passed
Conditions Free ride for adults
Kom live een sessie sylvotherapie, ook wel bosbad genoemd. Deze sessie bestaat uit een langzame en stille wandeling met verschillende activiteiten. Je wordt uitgenodigd om te ontspannen, om je los te koppelen van de wereld waarin je leeft en het te vaak hectische tempo, en om je (opnieuw) met jezelf te verbinden door in het huidige moment te zijn. Vervolgens, door activiteiten die individueel worden gedaan, zullen jullie worden geleid tot (her)ontdekken, voelen, de natuur ontmoeten door volledig aanwezig te zijn, en jullie zintuigen te gebruiken die van tevoren gewekt zijn. De sessie eindigt na de ontmoeting met de boom, met een pratende cirkel, rond een kruidenthee en delicatessen, waarin wordt voorgesteld om uw gevoelens te delen en om de praktijk en voordelen van sylvotherapie te bespreken. Het bosbad is dus een moment voor jezelf, dat zachtjes bronnen. Het is een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met het essentiële: Naar jezelf en naar de natuur.Ontmoet u om 15:00 uur in het Relais Nature du Val de Marque. Gratis wandeling onder leiding van Cindy Gueye, voor volwassenen . Zonder reservering. Sinds 17 juni is het dragen van een masker buiten niet langer verplicht. Niettemin, om toegang te krijgen tot onze sites, moet u in het bezit zijn van een chirurgisch masker of een categorie 1 "algemeen publiek" masker. Inderdaad, het dragen van het masker blijft verplicht vanaf 11 jaar en aanbevolen vanaf 6 jaar, in wachtrijen en in groepen (animaties, workshops...) buiten. Het is verplicht in gesloten plaatsen vanaf 6 jaar. Alleen chirurgische maskers of consumentenmaskers van categorie 1 zijn toegestaan. Zelfgemaakte maskers zijn verboden.