Et si on prenait un moment pour mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau ? Des solutions pour connaître et garder des méninges en pleine forme !
Saturday 22 August, 10:00
Cet atelier, animé par une neuropsychologue, s’adresse aux personnes souhaitant préserver leurs facultés cognitives et entretenir leur mémoire au quotidien.
Ce que sont les fonctions cognitives (mémoire, attention, raisonnement…)
Les idées reçues sur la mémoire, et ce qui change vraiment avec l’âge
La différence entre vieillissement normal et vieillissement pathologique
Des conseils concrets pour prendre soin de votre cerveau (hygiène de vie, suivi médical, stimulations…)
Le rôle essentiel de la santé mentale dans le bon fonctionnement cognitif
Des astuces pratiques pour améliorer mémoire et attention au quotidien
Un atelier alliant informations scientifiques claires et outils concrets, pour mieux comprendre son cerveau et l’aider à rester en pleine forme, le plus longtemps possible.
Samedi 22 août de 10h à 12h Maison Lill'Âges - 108 rue des Meuniers à Lille ici maisonlillages@mairie-lille.fr ou au 03 20 49 50 19.
