October 2025

Thursday 16
- 15:15 - 16:30

November 2025

Thursday 20
- 15:15 - 16:30

18 to 99 years old

Centre d’animation sociale Madeleine

18 ALLEE PIERRE CHEVALLIER 45000 ORLEANS

Loiret

Centre-Val de Loire

Atelier de Sophrologie

Name: Atelier de Sophrologie
Start: 2025-10-16T15:15:00+02:00
End: 2025-11-20T16:30:00+01:00
Location: Centre d’animation sociale Madeleine

Prendre un temps pour soi, se poser et cultiver la présence à l’instant en pratiquant la sophrologie.

16 October and 20 November 2025

Passed

Registration

Yoga et Créativité

Un jeudi par mois d’octobre 2025 à mai 2026 de 15h15 à 16h30
Par des techniques accessibles à tous, basées sur la respiration, la relaxation en mouvement, la visualisation et la méditation, la sophrologie permet de retrouver un mieux être et un équilibre.
Les exercices se font sur chaise et en position debout.
Prévoir des chaussettes, une tenue qui permette une aisance au niveau abdominal, et de vous étirez librement, ainsi qu’un pull ou un gilet, en cas de besoin.
Cet atelier est accessible à tous.
Dates :
16 OCTOBRE, 20 NOVEMBRE, 11 DECEMBRE, 15 JANVIER,
5 FEVRIER, 12 MARS, 2 AVRIL, 21 MAI

Sophrologie, Bien-être, Détente, Respiration, Méditation, Relaxation

October 2025

Thursday 16
- 15:15 - 16:30

November 2025

Thursday 20
- 15:15 - 16:30

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Catégorie principale

Stage - atelier - jeu

Conditions de participation

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Tarif

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Site web, billetterie de l'évènement

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Type de Public

Adulte, Enfant, Famille, Tout public, Senior

About the location

Centre d’animation sociale Madeleine

18 ALLEE PIERRE CHEVALLIER 45000 ORLEANS

Loiret

Centre-Val de Loire

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