Fabrication de carnet de gratitude
Atelier pour fabriquer un carnet
Tuesday 1 December, 12:00
Un carnet de gratitude est un outil de bien être permettant notamment de lutter contre le stress et augmenter l'estime de soi. Cet atelier permet de fabriquer un petit carnet tout en papotant autour des questions de santé mentale
santé mentale, bien-être
