Bain de forêt à Meudon
Au fil des saisons, une immersion sensorielle bienfaisante, unique et originale au cœur du vivant
Conditions
Tarifs : Adulte 35€
La forêt, environnement riche, puissant et complexe, est extrêmement stimulante sur le plan sensoriel et bienfaisante pour notre santé.
A travers des temps de marche consciente, des exercices de respiration, des expériences sensorielles, des invitations créatives, Titaua vous accompagne pour :
- ralentir,
- respirer amplement,
- vous (re)lâcher totalement,
- vous ressourcer vraiment,
- vous faire du bien en profondeur,
Au fil du temps, vos sens deviennent des portes ouvertes sur le monde et sur vous-même. Cette connexion renouvelée au vivant nourrit votre quotidien de paix, d'énergie et de joie.
Nota : Des études scientifiques le prouvent, en forêt notre corps fonctionne mieux, à la fois plus efficacement et sereinement, que ce soit au niveau du cerveau, de la respiration, de l’immunité, du sommeil… et du cœur, bien-sûr, dans tous les sens du terme.
Durée : 3h
Activité organisée par Titaua - Guide en bain de forêt - Educatrice animatrice nature
Infos et réservation sur EcoNature : https://www.eco-nature.org/experience/bain-de-foret-1283
Nature, Sortie nature, bain de forêt, méditation & yoga, arbres, plantes sauvages, pratiques créatives
