Mon sandwich d'énergie & ma boisson de l'effort
Comment bien manger pour se préparer à l'effort ? Voilà un atelier qui reprend les principes élémentaires de l'équilibre alimentaire pour consolider les bonnes pratiques !
Dimanche 11 février, 15h00, 16h15Passé
Conditions
Sur inscription, gratuit
Outils d'inscription
S'inscrire / Réserver: https://www.issy.com/reservation-tempsdescerises
Witty events
Mon sandwich d'énergie & ma boisson de l'effort
Un atelier pour apprendre à fournir à son organisme l’énergie dont il a besoin pendant le sport ! Devez-vous modifier votre alimentation lorsque vous faites du sport ? Vous hydratez-vous suffisamment ? Barre chocolatée en cas de coup de barre ? Venez découvrir les aliments que votre corps préfère et leurs apports, amusez-vous avec des expériences sur l’appareil digestif et concoctez une boisson de l’effort à déguster durant l’atelier !
Enfants de 9 à 12 ans. Durée : 1h, sur inscription, gratuit.
Dimanche 11 février à 15h et 16h15
clavim, énergie, aliment, alimentation, équilibre alimentaire, La science se livre
