STAGE DE QI GONG
« MARCHES WUDANG »
Dimanche 29 janvier
9h00 à 12h00
ROQUES
Salle de danse (à côté des tennis extérieurs)
Apprentissage de plusieurs marches issues des «Treize principes fondamentaux » simples à mémoriser et à pratiquer chez soi au quotidien.
Celles-ci permettent d’améliorer la coordination entre les différentes parties du corps et confortent grandement :
ANCRAGE
EQUILIBRE
FLUIDITE
Ouvert à tout adulte pratiquant ou non le Qi Gong
Adhérent 15 €, Non-adhérent 30 € (autres tarifs pour couple)
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Merci de vous inscrire au préalable
Association Roquoise de Tai Chi Chuan
taichi.roques@gmail.com
05 61 72 35 99 auprès d’Anne-Marie
www.taichiroques.fr
