Afterwork brise-glace & lâcher-prise
Une soirée ludique et dynamique pour booster votre confiance en vous, améliorer votre réactivité dans l’expression orale et corporelle, et apprendre à lâcher prise.
Dienstag 17 September 2024, 18:00Passed
Oasis Coworking
« Afterwork brise-glace & lâcher-prise » – réservé aux femmes entrepreneures
Gagnez en assurance et sortez de votre zone de confort grâce à une suite d’ateliers brises glace inspirés du théâtre d’improvisation !
Une soirée ludique et dynamique pour booster votre confiance en vous, améliorer votre réactivité dans l’expression orale et corporelle, et apprendre à lâcher prise ! Et tout cela de façon fun et sans jugement !
Une série d’ateliers basés sur les techniques du théâtre d’improvisation. L’événement aura lieu en plusieurs phases :
1. Désinhibition / Lâcher prise : apprendre à connaitre le groupe, s’échauffer pour entrer dans la séance en étant détendue et décomplexée !
2. Construction : des exercices en groupe pour renforcer l’écoute de l’autre et la collaboration
3. Débriefing collectif : retours à chaud et échanges avec les autres participantes
Les exercices pourront s’adapter et évoluer selon la dynamique et la volonté du groupe.
L’événement sera animé par Mathieu Bégaud, le co-fondateur de l’Oasis Coworking, de l’Oasis Wave, ou encore de l’agence de communication Wild, mais aussi pratiquant l’improvisation théâtrale depuis plus de 10 ans sur diverses scènes Bordelaises. Il vous propose donc une heure d’exercices basés sur le lacher-prise inspiré d’exercices d’improvisation, en toute mesure et bienveillance.
Quelques références : https://lesmorses.com/
Cet événement a pour but de :
- Gagner en confiance personnellement et collectivement,
- Appendre à être à l’aise avec son corps et sa parole,
- Développer la créativité,
- Développer des connexions de manière ludique avec d'autres entrepreneures,
- Gagner en aisance dans sa communication,
- Améliorer ses capacités d’adaptation face à une situation imprévue,
- ET SURTOUT, PRENDRE DU PLAISIR TOUS ENSEMBLE !
Profitez de cette expérience pour vous connecter avec des entrepreneures qui partagent les mêmes ambitions et passer un bon moment !
Détails pratiques :
- Mardi 17 septembre de 18h à 20h (prévoir d’arriver 10 min avant, l’événement débutera à 18h pile !)
- A l’Oasis Coworking, 68 bis avenue Jean Jaurès 33150 Cenon
- Réservé aux femmes entrepreneures, en création de projet ou phase de développement
- Evènement gratuit, sur inscription. Attention les places sont limitées !
- Prévoir une tenue confortable pour bouger sans contrainte
(Pour toutes questions : joe@oasis-coworking.com ou 05 64 37 11 54)
Cet événement s’inscrit dans le cadre du programme Oasis Wave qui soutient l’entrepreneuriat au féminin. En partenariat avec la Région Nouvelle-Aquitaine, BPI France, la Ville de Cenon et le CIDFF Gironde.
Pour en savoir plus sur l’Oasis Wave et découvrir les événements : https://projets.oasis-coworking.com/oasis-wave/
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L'Oasis Coworking c'est aussi :
- Des bureaux en open space à l'heure, la journée ou au mois
- La réservation de salles à l’heure ou à la journée
- La domiciliation d'entreprise
- L’organisation d’évènements et privatisation
- Des formations et la création de programmes sur-mesure
Tous nos services & réservations sur : https://oasis-coworking.com/
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