Cours de yoga Iyengar à Ajaccio
Cours de yoga Iyengar ouvert à tous/tes par enseignant certifié
Les cours de yoga sont ouvets à tous et toutes; progressifs et enseignés avec précision par des enseignants certifiés. Les postures sont maintenues pour en tirer les bienfaits et les séquences adaptées améliorent les fonctions physiques, organiques et psychiques. Des supports comme des couvertures, briques, sangles, chaises facilitent la prise des postures.
