PILATES - 15frs - Grottes
Cours de Pilates – tous niveaux – sans inscription, venez quand vous voulez
Samstag 7 November, 11:00
asso
Cours de Pilates conçu spécialement pour débutants!
On va travailler en douceur pour améliorer:
Notre posture
Mobilité des articulations
Renforcer les muscles de dos et périnée
bien-être et équilibre esprit-corps
