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Centre Social et Culturel Alfred-de-Vigny
Cycle pour un bon sommeilCe cycle spécifique Sommeil comprend quatre séances qui vous permettront de mieux connaître le fonctionnement du sommeil d’un point de vue théorique, d’avoir accès à des conseils pratiques à appliquer au quotidien afin de mieux dormir, de pratiquer différents exercices spécifiques au sommeil en Sophrologie et Yoga Nidra.
Rendez-vous les mercredis 28 février, 13, 20 et 27 mars de 17h30 à 19h, au Centre Alfred-de-Vigny.
Tarifs : adhérent 30€ / non adhérent 36€, (sur inscription)
Renseignements et réservation :Centre Alfred-de-Vigny 24 avenue du lycée Voisins-le-Bretonneux01 30 43 65 85alfreddevigny@chezalfred.infowww.chezalfred.info
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