Atelier vitalité
L’atelier vise à encourager les comportements favorisant le « Bien vivre », il est axé sur différentes thématiques du quotidien, pour permettre de mieux vivre les changements liés au vieillissement
30 November 2026 - 25 Januar 2027, einige Montags
Au programme des 6 séances :
- Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie
- Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistage, bilans, vaccins, traitements
- Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé
- Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique
- Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire…
Venez à la réunion d'information du lundi 30 novembre 2026 à 9h30 pour en savoir plus !
