Atelier Ressource : Sophro-dégustation
Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.
canva
Avec Émilie Chalon, sophrologue
Découvrez comment manger en pleine conscience en vous réappropriant vos repas, les ressentis avant et après un repas et ce qui facilite la mise en appétit.
dégustation und sophrologie
