Atelier de Danse intuitive Danse libre ouverte à tous (tous niveaux), sans contrainte ni jugement, pour lâcher prise, vivre l'instant présent et se sentir pleinement vivant.e : une libération par le mouvement !
Sonntag 11 Januar 2026, 16:00
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Rejoignez-nous pour entrer dans une bulle de bien-être et danser votre danse !
Bienfaits
respirer et lâcher le mental en totale liberté et sécurité
explorer ses émotions, son imagination et sa créativité
évacuer le stress et retrouver une énergie positive
regagner sa vitalité et un esprit clair et focus
se sentir bien et mieux connecter avec soi et les autres
améliorer sa confiance en soi et son estime de soi
développer une meilleure écoute
s'amuser et bien plus encore!
Déroulement
1. Relaxation et étirements, exercices de respiration
Thème du jour : Oser rencontrer nos émotions et sensations
=> appartenance à la communauté des êtres vivants
Infos pratiques
Dates des ateliers (et thèmes) :
Dimanche 23 novembre 2025 (ancrage dans la gratitude) Dimanche 11 janvier 2026 (oser rencontrer nos émotions et sensations)
Les horaires : 16h-18h30 (accueil à 16h en bas du bâtiment pour monter ensemble dans la salle et démarrage à 16h15)108 rue de Bourgogne à Orléans , salle B1/B2 – 1er étage35€ l’atelier seul, 60€ les 2 ateliers . Paiement sur place en cash, chèque ou CB.Ouvert à tous les niveaux d’expérience ! tapis de sol (et sa couverture si besoin).Toutes les infos ici : https://www.cybele-coaching.com/changement-de-cap/danse-intuitive/ Inscription obligatoire ici : https://www.cybele-coaching.com/contact/
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