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En visio
Un webinaire interactif d’une heure au cours duquel vous pourrez répondre en direct à des quiz 📝, mieux comprendre votre sommeil 😴 et découvrir des pistes d’amélioration concrètes ✨
Cette action sensibilise aux conséquences d’un manque de sommeil et vous permet d’expérimenter une technique respiratoire favorisant l’endormissement 💤
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