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Bois Saint-Martin - Forêt régionale du Maubué
Dans le cadre du Week-end bien-être, sport et santé en forêt régionaleEn nous inspirant des coutumes Navajos et Cheyennes, nous vous proposerons lors de cette balade, de réapprendre à marcher dans la nature ! Ce qui peut paraître simple va mobiliser votre attention. Poser le pied au sol, voir la beauté (« Hozho ») et l’harmonie, travailler sa cohérence neuronale, respirer pour se fondre dans le paysage… Autant de techniques applicables à toute promenade dans la nature. Petits et grands n’auront ensuite qu’une envie : pratiquer !
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