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Centre Culturel le 3ND
Nous vous invitons à cultiver votre force et souplesse (physique et intérieure) pour accueillir le passage à l’automne avec aisance.Nous explorerons aussi des postures plus Yin, douces, qui vont stimuler les bons méridiens d’énergie et vous permettre de lâcher ce qui doit l’être.A la fin, quelques conseils/pratiques pour vivre au mieux la nouvelle saison vous seront partagées.Accessible à tous/toutes - débutant ou pratiquant régulier.
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