Prendre soin de mon périnée
Le bus des 1000 premiers jours propose un atelier "prendre soin de mon périnée" à destination des mamans et futures mamans. Rendez-vous mercredi 4 novembre, de 10h30 à 11h30, à Noordpeene.
Mittwoch 4 November, 10:30
Bébé, Maman, Famille… et le périnée au milieu de tout ça ? Et si on prenait enfin un temps pour lui ?
Cet atelier vous propose de :
Faire le tri parmi les idées reçues autour du périnée,
Comprendre pourquoi il est essentiel de ne pas l’oublier après l’accouchement,
Recevoir des conseils pratiques pour le préserver au quotidien,
Et expérimenter des exercices simples adaptés à votre vie de jeune maman.
Un moment bienveillant pour poser toutes vos questions, repartir avec des astuces concrètes, et retrouver un peu de lien avec votre corps, dans la continuité de la maternité.
📍 Mercredi 4 novembre de 10h30 à 11h30 à Noordpeene (parking de la Mairie).
📝 Inscription obligatoire
❗1 inscription = 1 enfant + 1 parent
