Wochenende der Einführung in das Taï-Chi
Vom 8. bis 10. November
Espace Jean Fréour

Seit mehreren Jahren entwickeln sich die von den orientalischen Weisheiten inspirierten Praktiken: Kurse und Sitzungen von Yoga, Tai-chi, Qi Gong, Meditation werden angeboten, und manchmal sind einige Menschen versucht, aber zögern. Die Batz-Vereinigung «Yang Zi» bietet während eines Wochenendes die Möglichkeit, diese Übungen zu entdecken und besser kennenzulernen, die aus verschiedenen Denkweisen stammen. Weil Bewegung das Leben ist, bringt Tai-chi Gleichgewicht, Harmonie und Entspannung und ist für alle zugänglich.
Freitag, 8. November:
Vortrag und Präsentation um 18.00 Uhr.
Ausgehend von einem kurzen Überblick, der es ermöglicht, diese Praktiken zu differenzieren, wird sich die Konferenz dann auf das Taichi (Tai Ji Quan) konzentrieren: historische Begriffe, Theorie und dynamische Initiation.
Samstag, 9. und Sonntag, 10. November:
Praxis des Tai-Chi, von 10.30 bis 12.30 Uhr und von 15.00 bis 17.00 Uhr
Lernen der Grundlagen sowie der Form «YANG» in 10 Sequenzen (3 Minuten).

>> Voranmeldungen bei: francoisedesagnat@gmail.com