ATELIER Méthode FELDENKRAIS. Des appuis stables et dynamiques pour un meilleur équilibre : tous publics, danseurs, musiciens. Dans cet atelier, vous affinerez vos ressources proprioceptives, vos perceptions de la position et du mouvement de votre corps dans l'espace, essentielles pour l'équilibre et la coordination.
Dimanche 15 mars, 09h30 Passé
La Méthode Felkdenkrais est une pratique corporelle qui vise l'optimisation de nos mouvements dans l'espace en utilisant notre attention aux sensations et à la proprioception. A travers des séquences de mouvements parfois inhabituels, nos processus psycho-moteurs sont revisités, nous offrant un éventail plus large de possibilités dans l'usage de notre corps.non résistance, le principe d'un Minimum d'effort pour un Maximum d'efficacité , l'utilisation rationnelle de l'énergie (forces, gravité, coordination, attention).
Anatomie, mouvement, pédagogie, proprioception, Méthode Feldenkrais
