Atelier senior : "C'est bon pour le moral" - Jeudi 12 décembre

Objectifs de ce cycle : se connaître, se protéger, s'engager

  • Social - Santé
  • Stage - Atelier
  • Adulte
  • Collectivité
  • Événement ponctuel

LA FATIGUE ET LES RYTHMES

Résolument tourné vers une démarche positive, constructive et participative, le programme "c'est bon pour le moral" s'organise autour d'un cycle de 6 ateliers:

- Séance 1: L'estime de soi, le bien être, la santé

- Séance 2: La gestion du stress et des émotions

- Séance 3: La fatigue et les rythmes

- Séance 4: Être grand parent

- Séance 5: Communication interpersonnelle

- Séance 6: Les relations intimes

Renseignements et inscriptions dans la limite des places disponibles

Guichet Atout Seniors

18 place du Languedoc

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