Cours spéciaux adaptés à nos séniors
Ces cours s’adresse à toutes les personnes qui veulent entraîner leur équilibre et leur mémoire.
26 janvier - 1 mars, les vendredisPassé
Conditions
114€ de janvier à juin
L’équilibre est exercé de manière statique et dynamique. Ce travail utilise le sens de l’équilibre mais aussi la force et la souplesse des jambes, la vue, les déplacement et les lancers. On intègre aussi des mouvements de bien-être articulaire pour les genoux, les hanches et les épaules.
équilibre, mémoire, séniors, forme, dojo Madeleine, gym