Atelier "Touchez massage"
Automassage pour les seniors
Lundi 6 octobre, 10h30Passé
Conditions
Gratuit, places limitées, sur inscription.
Aménagements à l'accessibilité
Handicap moteur
Thierry HOUYEL
L'automassage consiste à masser soi-même des parties de son corps, technique efficace pour dénouer les tensions et apaiser les douleurs musculaires. Grâce à cet atelier, chacun pourra reproduire ces gestes en toute autonomie.
seniors, bien-être, semaine bleue
