Un des piliers d’une alimentation équilibrée et durable est la diversité
! Avec les céréales et les légumineuses, on ne risque pas de s’ennuyer
au vu du nombre de variétés qui existe.

Mais comment les cuisiner et comment les associer pour un repas riche en
protéines végétales ?

Dans notre cours de cuisine vous apprendrez :

– à préparer et cuisiner les céréales et légumineuses,
- à accommoder les restes de céréales et légumineuses
- quelques astuces zéro déchet
– des techniques de cuisine simples,
– des recettes végétariennes déclinables et facile à refaire chez vous.

Nombre maximum de participants : 10