Stage de pilates
Spécial débutants
Centre des marais
Venez découvrir le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et vous détendre.
Ce stage est spécialement conçu pour les débutants. Au programme : respiration, renforcement musculaire doux, mobilité et relaxation.
Conçu et animé par Servane Scoones.
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