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Domingo 1 diciembre, 09:30
Desembre 2024
Diumenge 1
09:30 - 12:30
18 to 99 years old

Anim'Orléans Saint Marceau

26 rue Coursimault 45100 Orléans
  • Loiret
  • Centre-Val de Loire

Stage Yoga Intériorité

Stage Hatha Yoga, Yoga Nidra, Do-In
Domingo 1 diciembre, 09:30

Nous commencerons par un auto-massage énergétique, Do-In, puis
poursuivrons par les respirations et postures de yoga, Pranayama et
Asanas, et terminerons par la relaxation, Yoga Nidra.
Se laisser entrer plus en profondeur dans la pratique et s'imprégner de
ses bienfaits transformateurs, dans la recherche de l’unité du corps, du
cœur et de l’esprit.
Atelier animé par Benoît Saillau

Yoga, Do-in i Yoga Nidra

About the location

Anim'Orléans Saint Marceau
26 rue Coursimault 45100 Orléans
  • Loiret
  • Centre-Val de Loire