La pause sophro du samedi
Un temps pour soi, récupérer, respirer, se ressourcer et retrouver de l'énergie
Sábado 12 octubre, 10:00
Un atelier de 2h avec la sophrologie et la relaxation.
Vous repartez avec un enregistrement pour poursuivre l'entrainement chez vous à votre rythme...
sophrologie, relaxation, détente, lacher prise i visualisation positive