Ateliers du programme AIDANT(E)S de Care for You On aide bien quelqu'un quand on arrive à être en forme soi même, quand on prend soin de soi...3 ateliers de soutien et des séances d'activité physique, à votre rythme, un vrai temps pour l'aidant(e).
12 noviembre - 7 diciembre
Programme Aidants : prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre
Des ateliers pour partager et trouver des ressources (dates fixes)
Trois ateliers thématiques, animés par Cécile Flahault, psychologue chez Care for You, vous permettront d’échanger en petit groupe de 10 personnes. Ces temps de parole offrent un espace pour exprimer vos difficultés, partager vos expériences avec d’autres aidants qui comprennent votre réalité et découvrir des clés concrètes pour mieux faire face aux défis du quotidien.
10 séances de sport pour vous ressourcer (dates libres selon planning de cours)
L’activité physique est aussi un formidable levier de bien-être, tant physique que mental. Le programme comprend 10 séances de sport encadrées par des professionnels, adaptées aux capacités de chacun et précédées d’un bilan physique individuel.
Parce que votre santé compte aussi...
Pour en savoir plus et vous inscrire :accueil@care-for-you.fr
Sante, seniors, maladie, handicap, soutien psychologique, famille, aidance, bien-être, soin, psychologie, accompagnement i soutien
