Prendre soin de son corps
Tout niveaux, travail lent accès sur la respiration
Domingo 14 diciembre, 10:00
Après une courte séance de mobilité générale, un travail avec des bandes élastiques permet d'améliorer sa souplesse articulaires et musculaires. Dix personnes par atelier.
gym, respiration, dimanche i bien être
