Animation FitZen
Un mélange de Yoga, Pilates et Stretching !
Un travail de mobilité, du renforcement des muscles profonds, une gestion de l'équilibre et des étirements généraux? Voilà le combo gagnant du FitZen!
Date:
- Lundi 27 avril de 11h45 à 13h en salle de danse du COSEC, campus Villejean.
Les tapis sont fournis, mais si vous avez le vôtre, n'hésitez pas.
Prévoir une bouteille d'eau et une tenue souple. Nous pratiquerons pieds nus.
Inscriptions à partir du lundi 16 janvier à 13h sur votre espace siuaps
siuaps, animation i fitzen
