Atelier mémoire - Asept Des conseils et des techniques pour préserver vos capacités cérébrales et faire face aux petits trous de mémoire de la vie quotidienne.
9 diciembre 2025 - 10 febrero 2026, algunos martes
Este evento incluye adaptaciones de accesibilidad Discapacidad motriz
@Asept
Des exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau : l’attention, la perception, le langage, la mémoire, la logique.
Apprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés,.
Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées.
Améliorer son aisance verbale.
Développer son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails.
Apprendre à s’orienter plus facilement.
À chaque exercice, une stratégie de mémorisation, un exemple d’utilisation dans la vie courante. Constituez une véritable « boîte à outils » pour préserver votre mémoire. Un cycle de 10 séances, ouvert à tous à partir de 55 ans, quel que soit votre régime de retraite. 2 heures par semaine, par petits groupes d’environ 12 personnes Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des séances.
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