Atelier sénior : Stretching mobilité relaxation
La Ville de Saint-Médard-en-Jalles, en partenariat avec le service des Sports, propose un atelier de sport à destination des seniors.
Mardi 5 mai, 14h30Tremenet
Ces séances permettent de pratiquer de simples exercices adaptés afin d’entretenir sa forme, de préserver sa santé et de favoriser une bonne qualité de vie au quotidien.
Au programme : stretching, mobilité et relaxation, sur tapis ou sur chaise selon les possibilités de chacun.
- Chaque participant est invité à apporter son tapis.
