Ateliers prévention des chutes
GAPBleu Suisse vous invite à partager un moment ludique et convivial en mouvement afin de prévenir les chutes.
Lundi 28 septembre, 13h00
Zep
Proposé par l’association GAPBleu Suisse.
Les ateliers sont composés de plusieurs temps :
- Réveil corporel;
- Equilibre statique avec support;
- Equilibre dynamique sous toutes ses formes;
- Jeux d’adresse et de motricité;
- Mobilité et stretching;
Tous les exercices sont adaptables aux capacités de chacune et chacun.
- de 13h à 14h30
- de 15h à 16h30
- de 17h à 18h30
- Cité Seniors, rue de Lausanne 62, 1202 Genève
- Sur inscription au 022 519 68 14 ou par mail à oceane@gapbleu.ch
Cette activité est proposée dans le cadre de la Journée internationale des personnes âgées.
Veuillez retrouver l'ensemble des activités de la Journée internationale des personnes âgées 2026 dans le document suivant: Programme d'activités de la Journée internationale des personnes âgées 2026 (pdf)
