Atelier yoga : Soulager le dos
L'atelier propose un travail postural de 3 heures autour d'une thématique afin de mieux comprendre le corps et intégrer des exercices posturaux pour plus de bien-être au quotidien.
Samedi 16 décembre 2023, 14h30Passé
Outils d'inscription
asso.aubonheurdesoi@gmail.com 06 62 41 22 25S'inscrire / Réserver: http://www.yogaaubonheurdesoi.fr
Noémie Bart
3 heures de yoga pour travailler autour de thématique, mettre du lien entre yoga, anatomie et quotidien.
Ces stages ont pour objectif :
- mieux comprendre son corps
- donner des pistes de travail pour résoudre des tensions et améliorer son bien-être au quotidien.
- approfondir et aller plus loin dans sa pratique de yoga
Inscriptions nécessaires, places limitées.
Plus d'informations: www.yogaaubonheurdesoi.fr
yoga postural, yoga pour tous, anatomie & stage de yoga