Stage de pilates
L'association Vivre en Forme vous propose de vous initier aux pilates.
19 avril - 21 juin 2019, certains vendredisTremenet
Le Pilate, permet une approche globale du corps comprenant des exercices à effectuer en respectant des principes basés sur la respiration, la concentration, la relaxation, le contrôle de soi, l'alignement, le centrage et la fluidité. Une méthode globale du corps: une promesse tenue par son créateur. Vous vous sentirez tout neuf !
