Animation judo jujitsu
Découverte du Judo-Jujitsu à travers des jeux et des défis ludiques : travail de l'équilibre, apprentissage des chutes, initiation aux prises et développement de l'esprit d'équipe.
Samedi 14 novembre, 16h00
Venez découvrir les arts martiaux à travers une animation ludique et sportive autour du judo et du jujitsu.
Le judo permet de s'initier aux techniques de déséquilibre, de projection et d'immobilisation, tout en développant l'équilibre, la coordination et la maîtrise de soi.
Le jujitsu, quant à lui, propose une approche axée sur la défense et le contrôle de son adversaire, avec la découverte de différentes techniques de pieds, poings.
Au programme jeux d'opposition, petits défis, exercices d'équilibre, apprentissage des chutes et initiation aux premières techniques.
Une activité conviviale et accessible permettant de découvrir les arts martiaux tout en développant la confiance en soi, le respect, l'entraide et l'esprit sportif.
Lien vers le site du club : https://www.dojobeglais.fr/
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