YOGA NIDRA
Séance de "Sommeil Eveillé", position allongée, immobile
5 septembre - 5 décembre 2023, certains mardisTremenet
Venez vivre une séance de "sommeil éveillé" :
pas de posture compliquée : vous êtes juste allongé(e), immobile et vous vous laissez porter par ma voix
Vous repartirez détendu(e) physiquement, mentalement, émotionnellement
Aucun prérequis
yoga nidra, yoga, relaxation, detente, sommeil, stress & gestion de stress
