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Dimanche 1 décembre, 09h30
Décembre 2024
Dimanche 1
09:30 - 12:30
De 18 à 99 ans

Centre d'Animation Sociale St Marceau

26 rue Coursimault 45100 Orléans
  • Loiret
  • Centre-Val de Loire

Stage Yoga Intériorité

Stage Hatha Yoga, Yoga Nidra, Do-In
Dimanche 1 décembre, 09h30

Nous commencerons par un auto-massage énergétique, Do-In, puis
poursuivrons par les respirations et postures de yoga, Pranayama et
Asanas, et terminerons par la relaxation, Yoga Nidra.
Se laisser entrer plus en profondeur dans la pratique et s'imprégner de
ses bienfaits transformateurs, dans la recherche de l’unité du corps, du
cœur et de l’esprit.
Atelier animé par Benoît Saillau

Yoga, Do-in & Yoga Nidra
Organisateur
Yoga et Créativité
Contacter l'organisateur
Benoît Saillau
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À propos du lieu

Centre d'Animation Sociale St Marceau
26 rue Coursimault 45100 Orléans
  • Loiret
  • Centre-Val de Loire