Stages intensifs de Handball ou Volley-ball à Vichy !
Dans le cadre de l'opération "Colos apprenantes" par le Ministère de l'Éducation nationale, de la jeunesse et des sports.
18 - 24 juillet 2021Tremenet
Direction Vichy pour une semaine d'activités sportives intensives !
Les enfants choisirons le sport qu'ils souhaitent travailler sur la semaine entre le Handball ou le Volley-Ball !
Stages intensifs:
Un programme sportif d'environ 30 heures par semaine, adapté au niveau de chaque enfant et mené par des équipes d'encadrement professionnelles du sport.
Ateliers techniques : exercices ciblés et spécifiques en fonction du niveau et du sport (selon les sports utilisation d'outils connectés, de vidéos d'analyse et de matériel spécifique)
Ateliers challenge: exercices d'analyse des performances, mise en place de mesures correctives pour optimiser la progression. Définition d'objectifs à atteindre et developpement du leadership.
Ateliers compétition : des matchs en tournoi ou des épreuves à relever pour se confronter aux autres.
Le tout, complété par des conseils et techniques d'optimisation des capacités physiques basés sur une bonne hygiène de vie (diététique, sommeil, récupération, gestion du stress, concentration...)
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