Qi-Gong
Place à la détente Chez Manou !
Manou Partages
Tous les lundis, de 14h30 à 15h30, Jérôme propose une séance de Qi-Gong Chez Manou.
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la maîtrise du souffle. Elle associe mouvements lents, respiration et concentration.
Un moment doux pour se recentrer, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie en toute simplicité.
Détente, Qi-Gong, Respiration, Concentration & Energie
